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罗斯大伤之后的弹跳

发布时间：2024-06-22 11:37
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罗斯出走尼克斯，辗转骑士，被爵士买断，直到被森林狼认领，逐渐打出了大伤之后的最佳表现。看到过关于罗斯的这样一句话，明智的选择和正确的结果之间从来没有必...

所以最好自己抛`这样的练习有利于步伐的协调练习.多尝试,慢慢就适应了`也所谓空接,但比那个要求高点 3.篮板练习:自己砸板再起跳争球`注意以弹跳的要求来起跳,但实...

巅峰时期，罗斯取得了巨大的成功。如果不是那次严重的伤病影响了他的职业生涯，他现在仍然是巨星的代表。罗斯作为08...

赤脚1米86.5，穿鞋1米89，臂展2米032，原地摸高2米50，最大垂直弹跳1.016米（40英寸），83.91公斤卧推10次，底线往返跑11.69秒，3/4场冲刺3.05秒，体脂肪率4.6

其实这些都不是最难了，最难的点在于罗斯在完成变向之后，还能立刻提速，这是一般人无法实现的，简直可以说是&ldquo...

几乎可以说是二者的完美结合。根据体测报告显示，罗斯身高1米88，体重90公斤，臂展2米03，站立摸高2米50，百米速度约为10秒50，垂直弹跳87厘米，助跑弹跳101厘米。...

原地跳 0.876米最大助跑跳 1.02米原地摸高 2.50米

罗斯是以爆发力速度来过人和上篮，对膝盖韧带和脚踝压力非常大，所以很容易受伤！他的肌肉发达程度所提供的瞬间爆发...

罗斯是2008年的状元，他当年的体测数据有多恐怖呢？身高1米91，臂展2米03，原地摸高2米50，弹跳1.02米（40英寸），8...

而罗斯的受伤部分则不一样,罗斯遇到的是被称为运动员杀手的十字韧带撕裂的严重伤病。在2011-12赛季季后赛第一轮,罗斯左膝十字韧带撕裂,赛季报销,伤愈复出后,罗斯十...